这首《练习》也是刘德华为自己的朋友而作，在生病期间，为她作下此曲，感叹人生的悲欢离合。人生兜兜转转，曾经深爱不得的人如今回到身边，一切却又都变质了！有的只是内心对初恋的美好，而今，时过境迁，明白海枯石烂天荒地老只是对爱情的美好想象，人长大就意味着不可能像曾经一样炙热的纯粹的去爱！只要爱过就足矣。
一直以为我们在一起的那段时间是爱，等你离开很久以后我才知道那不是爱，只是我们在练习练习如和去爱下个人，很多年后，你练习好了爱上了别人，而我在练习怎么忘了你。
我开始慢慢练习，练习把你忘记，慢慢练习把你往我心底最深处珍藏，再见，我深爱多年的人。
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定西热河九妖卫士
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